La lista: Propósitos para el 2017

Hace como unos 15 días abrí el blog para ver cuales habían sido mis propósitos para este 2016, para mi sorpresa me di cuenta que no los hice. No medite en ellos, ni me preocupé por proponerme alguno. En los años pasados me he dado cuenta que a pesar que mis actividades no giran en torno a estos propósitos, estos me han ayudado en cierta medida a hacer un esfuerzo extra o a tomar un tiempo para dedicarme a hacer estas cosas que considero me ayudan a crecer en distintas áreas de mi vida.

Después de darme cuenta que el año pasado no hice propósitos para este 2016 me puse a meditar en qué podía proponerme para el otro año, en qué me hace falta invertir más tiempo. Esta es mi lista de propósitos para el 2017:

  1. Estudiar la Biblia: Josué 1:8 Es algo que me falta realmente hacer a conciencia, me gusta como lo dice la NTV:  “Estudia constantemente este libro de instrucción. Medita en él de día y de noche para asegurarte de obedecer todo lo que allí está escrito.” No decido todavía todos los libros que pienso estudiar pero quiero empezar con los evangelios y posiblemente Santiago, Efesios o Romanos.
  2. Aprenderme versículos de memoria: Esto creo que es de las cosas más importantes que un Cristiano debe hacer. Me propongo aprenderme 1 por semana, esa es la meta.
  3. Leer 12 libros Cristianos. 15732039_1183926058366120_6425948922394734565_o
    Me ha motivado el grupo de Coalición Lee en Facebook. Me da confianza que los libros que sean propuestos en ese grupo son sanos. Espero que a parte de leer estos 12 libros me de tiempo leer otros más.
  4. No comer comida chatarra: A veces pienso que va a ser imposible. He considerado que si tuviera necesidad de comer en un centro comercial, lo mejor sería escoger comida que no sea grasosa, creo que Go Green, o Subway o Mr Sushi serían buena opción.
  5. Café sin azúcar: La mayoría de veces yo me sirvo el café entonces esto creo que lo puedo hacer  cuando en mis manos esté hacerlo. Hubo un año en el que no comí papas fritas todo el año, creo que esto también lo podré lograr.
  6. Escribir más en el Blog: No sé porque esto no lo hago tanto como debiera. Hoy que me puse a leer que me había propuesto en años anteriores me gustó mucho poder darme cuenta cómo pensaba en ese tiempo, cómo ha cambiado mi mente. Escribir también a parte de dejar un registro de ideas me ha ayudado a verme a mi mismo en ese tiempo preciso cuando escribía. Es como una foto de mi personalidad.

15822557_1398045690206157_2434476139495195924_nHay otras muchas cosas que quiero hacer este año que viene, como prepararme mejor en mi profesión, aprender cosas nuevas en mi área y también que no son de mi área. Me ha gustado mucho las pocas cosas que he aprendido acerca de finanzas personales, por lo mismo también quiero salir de un préstamo que tengo. Tengo que hacer un plan para hacer eso, porque bueno …. también primero Dios a finales del 2017 ¡me caso! Entonces este 2017 creo que será un año de muchos cambios. Que Dios me ayude en todo y que todo sea para Su Gloria.

Anuncios

La lista: Propósitos para el 2015

objetivoYo sé, voy 3 meses atrasado con esta entrada, quisiera decir que fue porque quise pensar mejor mis propósitos, o que no tenía nada para este año, pero en realidad fue por pereza en escribir el post, pero bueno, desde hace días vengo con este pendiente, y quería escribir las cosas que han rondado mi cabeza para este año.

  1. Correr en 3 eventos: (Iba a escribir “correr en 3 carreras” pero no me gustó) Desde el año pasado que he querido meterme en competencias, me gusta correr como hobbie, pero desde que tuve que hacerlo en la Universidad no había corrido teniendo por delante una meta. Y como las carreras casi todas son domingos entonces no podía, pero este año he decidido hacerlo,  ya llevo una, me metí a los 10k en la noche, estuvo increíble, me quede con ganas de meterme a otra.
  2. Dirigir unas canciones con el teclado: Este año he estado más metido aprendiendo a tocar en el teclado, he practicado más y creo que ya es tiempo de tirarme al agua y tocar y cantar dirigiendo canciones en mis grupos pequeños de la iglesia. Espero hacerlo en el mes de Junio, quiero tocar bien 3 canciones.
  3. Leer 10 libros: Aunque siempre me ha gustado la lectura a veces no lo tomaba muy en serio, pero quiero proponerme leer esos 10 libros como mínimo. Este año he terminado 2 libros, “El año de la muerte de Ricardo Reis“, “23 hábitos Anti-Procrastinacion” (Llegue a darme cuenta que a veces perdía mucho tiempo en cosas que no valen la pena, redes sociales por ejemplo y quise ver que podía hacer para no perder tanto el tiempo) y ahorita estoy leyendo “Cristiano Generación Facebook“, “La razón de Dios” y la “Biografía de Steve Jobs“, tengo otros pendientes pero ahí voy ya algo adelantado.
  4. Viajar a Canadá: Alguna vez escuché a alguien decir que viajar no era cuestión de situación económica (aunque obviamente es un factor importante) sino es un estado mental, espero poder hacerlo por Noviembre o Diciembre. De primero espero reunir los recursos, proponérmelo, y ya, pienso que tengo suficiente tiempo para conseguirlos, todos los demás detalles o requisitos creo que son más fáciles de llenarlos o conseguirlos. ¿Y por qué Canada? Bueno quiero visitar a unas personas especiales allá.
  5. Leer la Biblia completa: Y ahí voy de necio otra vez, pero tengo que hacerlo, no se cuantos años me voy proponiendo hacerlo pero no puedo, …. bueno en realidad es que no he querido, me he dado cuenta últimamente que sí es cierto que todo se puede hacer rompiendo en tareas pequeñas un gran proyecto.

Veremos como me va en lo que queda del año.

La lista: Mis propósitos para el 2012

A una hora para que se acabe el 2011, escribo mi lista de propósitos/métas para el 2012:

  1. No comer papas fritas en todo el año, sé que es muy difícil cumplirlo, pero lo voy a intentar, no tengo nada que perder.
  2. Dedicar como mínimo 30 minutos diarios a tocar guitarra, quiero llegar a tener un nivel aceptable, puede que no sea completamente a diario pero ese es mi reto, a ver si no me meto a algún curso o algo así.
  3. Ser más ahorrativo, quiero ahorrar cierto porcentaje de mi sueldo, uno siempre se lo acaba rápido, al final del año me lo voy a agradecer mucho jeje.
  4. Llegar a pesar al final del año como mínimo 140lbs por medio de ejercicio, talvez al final recurra a algún nutricionista para saber como estar en el peso ideal y que sea saludable, pero la panza sí me la quiero quitar ya definitivamente jajaja, espero que este año sí lo pueda cumplir.
  5. Leer más, espero dedicarle más tiempo a la lectura, comprar más libros y por supuesto leerlos jaja.
  6. Dedicarle tiempo y esfuerzo a un proyecto que tengo algunos amigos, sé que será de gran aprendizaje realizarlo.

Siento que no son complicadas las metas, pero veremos que pasa, espero tener un buen porcentaje de cumplimiento para dentro de 365 días. Y por último les deseo a todos los que siempre leen este blog, un bendecido 2012.

La lista: recuento de mis propósios del 2011

Me gusta cada vez que llega este día, desde que empecé a hacer mis propósitos año con año, confirmo que todo es cuestión de perseverancia, de trazarse metas posibles, de saber hacia donde uno quiere ir, y que cosas son importantes para uno. Así como ya lo voy haciendo por 2 años creo, aquí va de nuevo el recuento de mis propósitos:

  • Buscar ser llenado por el Espíritu Santo nuevamente: Creo que cuando escribí este punto, no sabía que ya lo tenía, Dios vive en cada uno de los Cristianos, pero talvez lo que buscaba era sentir Su presencia como lo sentí esa vez que me bauticé, Dios sigue obrando en mí, y aunque este año fue muy ocupado laboralmente creo que no he perdido su dirección, …. es difícil y largo de explicar, pero estoy conciente que este año no fue el mejor espíritualmente, creo que mejoré en muchas cosas, pero perdí la orientación en otras, espero seguir mejorando el año que viene. Cumplido en un 70% (si es que se puede medir)
  • Graduarme de Ingeniero en Ciencias y Sistemas: Por fín lo pude cumplir, fue un día tan especial que nunca lo voy a olvidar, por más logros que tenga, este es único! y además de eso también me colegié. Cumplido  100%.

  • Perder libras de más: Llegó un tiempo en que sí lo cumplí, pero luego por el trabajo ya no pude seguir haciendo ejercicio y lo peor de todo es que mi alimentación estuvo pésima, y volvi a aumentar libras, cuando me hice el propósito el año pasado pesaba como 165lbs, en lo más bajo que estuve fue como 143lbs como en 3 o 4 meses de hacer ejercicio, luego volví a subir, y estoy como 155lbs, al final del año no lo cumplí. Cumplido en un 40%.
  • Comprarme un carro: Sí lo cumplí, no es la gran cosa, ya tiene sus añitos pero me saca la tarea y además como estaba aprendiendo a manejar pues mejor, porque le metí unos sus cuentazos que me dolieron, si hubiera sido más nuevo me hubiera puesto a llorar digo yo jajaja. Cumplido 100%.
  • Seguir estudiando la maestría o estudiar inglés: No lo cumplí como yo hubiera querido, sí seguí estudiando la maestría, pero de 3 trimestres solo pude aprobar 2 porque ya no pude seguir el último por el trabajo, la voy a retomar el otro año 😀 . Cumplido en un 66.66666%
  • Cambiar de teléfono: Por fin pude comprarme el teléfono que queria, un iPhone, la verdad tigo no los dio tan caros y pues aproveché de una vez jeje. Cumplido 100%

Como siempre pude hacer otras cosas que son buenas mencionarlas:

  1. Empecé a leer La Biblia, avancé bastante aunque por lo mismo del trabajo ya no pude seguir leyendola, voy a continuar el otro año.
  2. Cambié de trabajo, estoy re feliz, porque voy a aprender muchísimas cosas nuevas, y eso me motiva bastante, es muy importante para mí seguir aprendiendo cosas y no quedarme estancado.
  3. Me puse brackets! …. y sí he visto como se han ido emparejando mis dientes jajaja.
  4. Me compré una guitarra! despues voy a poner fotos jajaja

Espero seguir cumpliendo mis métas y propósitos el próximo año, y pues estoy bastante satisfecho con lo logrado en este año, pero como siempre, tengo que seguir mejorando muchas cosas, y cumplir muchos sueños, muchos anhelos, siempre guiado por la mano de Dios.

Graduado de Ingeniero en Ciencias y Sistemas

Este post había querido escribirlo por tanto tiempo, que ahora que lo escribo es casi irreal.

Ayer fue un día perfecto, no hay palabras para explicar todos los sentimientos que sentí ayer, desde que entre a la universidad, no para recibir clases, si no para realizar mi exámen público que me acreditaría como Ingeniero en Ciencias y Sistemas, se sentía tan diferente la facultad. Había llegado con mi papá y estaba esperando la hora para pedir mi toga, que cuando me la entregaron y la señora que me la estaba entregando y midiendo me decía “Le queda bien ingeniero?” creo que fue la primera vez que realmente sentía que sí merecía que me dijeran así, aunque todavía no era cierto, faltaba todo el acto.

Con mi papá
Estaba por cumplir un anhelo que tenía en mi corazón por muchos años, desde el primer año que entre a la U, que era ser investido por mi papá, darle ese orgullo tanto a él como a mi mamá y mis hermanos, y estaba a tan poco tiempo de que así fuera.

Todo ese tiempo de espera hasta que empezamos a formarnos para entrar al auditorium era de nervios, quería que todo saliera perfecto, y perfecto talvez no me refiero a que sin ningún error, porque también esperaba que hubieran cosas que son únicas de este tipo de eventos, nerviosismo, espectativa, errores a la hora de exponer, mucho sentimiento, no se, tantas cosas inolvidables.

Todo el acto fue increible, desde que me llamaron para que entrara al auditorium, caminar por el pasillo todos viendome, cuando me llamaron para exponer, cuando nos llamaron para formarnos porque los padrinos nos iban a poner la toga, y ESE fue el momento mágico, iban diciendo que significaba cada una de las partes, mientras mi papá me iba poniendo la toga, yo estaba muy emocionado, y fue irreal cuando todo el público nos empezó a aplaudir sin parar, había cumplido la meta que me había propuesto, todo, absolutamente todo el esfuerzo hecho durante toda la carrera había valido la pena tan solo para vivir esos momentos, como dijo un amigo (Jorge), no podía evitar reir mientras se me llenaban los ojos de lágrimas, todo es sublime en esos momentos, es una felicidad que no se entiende, que no se explica.

Lo siguiente despues de terminado el acto, fue recibir las felicitaciones de mis familiares y amigos, mi mamá se acerca y me abraza y me dice muchas cosas, las lagrimas que se habían quedado al borde de mis ojos por fin salen, no me puedo aguantar más, no quiero aguantarme más, son las lágrimas más dulces que he llorado, exagerado? creo que no, es más, creo que no puedo describirlo completamente bien, es demasiada la emoción, son momentos únicos en mi vida, nadie me los arrebata ya, doy gracias a Dios por haber preparado este día.

Y es como termina este día tan especial para mí, culminé mi carrera, faltan muchos otros logros más, pero no pienso en eso ahora, este es momento solo de disfrutar, de saborear mi triunfo, que por fin puedo decir que soy Ingeniero en Ciencias y Sistemas

La lista: recuento de mis propósitos

Como siempre, increíble que se haya ya acabado el 2010, tantas cosas han cambiado desde que escribí el último post del año pasado, han pasado muchas cosas buenas, más que malas y eso es una gran bendición. El año pasado lo terminaba sintiéndome re mal, y ahora este año lo termino de la mejor manera, sintiéndome de lo mejor, muy optimista con el futuro, con este nuevo año que comienza, se cumplirán muchas cosas que espero, y que aunque no se cumplieron este año, ya es algo inevitable que pase. Hago el recuento de como me fue con mis propósitos que hice el año pasado:

  1. Graduarme, … pues no, no lo pude hacer (de nuevo) el propósito que yo daba por hecho fue el que no lo pude lograr, tuve algunas complicaciones para escribir la tesis y con eso se fue mucho tiempo, al final nos quedamos en la última revisión de la tesis, la de lingüística, y ya saliendo de esta revisión ya podemos pedir fecha de graduación, creo que me graduaré de Ingeniero en Sistemas a principios del año. cumplido en … mmm no se si decir 0% o 99% jaja igual no es 100% 😦
  2. Estudiar inglés; tampoco lo hice, la verdad me dedique a otras cosas. cumplido en 0%
  3. Certificarme en tecnologías; si no hice lo de estudiar inglés, menos esto. cumplido en 0%
  4. Estudiar una maestría: Si empecé a estudiar una en TIC’s, gané dos cursos, pero luego me di cuenta que invertía el poco tiempo que tenía en esto y no hacía nada con la tésis, entonces decidí ya no seguír porque igual no me servía de nada tener los cursos ganados si me los iban a tirar por no estar graduado, lamentablemente eso pasó. saber si se puede catalogar que lo cumplí en cierto porcentaje.
  5. Aprender a manejar y sacar una licencia: Pues sí recibí clases de manejo, incluso fui a dejar a una familia a la terminal para que tomaran una camioneta, me llevó la tristesa jajaja pero regresé sano y salvo a mi casa, todo sudado pero llegué, ahora lo que sí no hice fue sacar licencia. Cumplido en un 50%
  6. Leer toda la biblia: Ahora me doy cuenta que para haber querido lograr eso lo hubiera empezado a hacer al siguiente día que escribí el post, cosa que no hice, pero sí ya empecé, ya me leí Génesis, Éxodo, Levíticos, Números, Deuteronomio, Josue, Jueces, Rut y voy por I Samuel. Cumplido como en un 10%
  7. Seguir con mi devocional, lo estuve haciendo por buen tiempo, pero me dediqué a leer la Biblia sin hacer el devocional, lo retomaré cuando lea toda la Biblia. Cumplido en un 30%
  8. Ser Feliz, creo que sí lo he logrado bastante bien, la primera parte del año fue muy difícil, pero después todo se empezó a componer, y ahora lo termino bastante feliz por todo lo cumplido en el año. cumplido 100% 😀

No me fue como yo hubiera querido en todos mis propósitos, pero lo bueno es que aunque no haya cumplido estos como yo hubiera querido, hice grandes avances, hice cosas que no me esperaba, cambiaron tantas cosas para bien, tuve paz, Dios es impresionante, me regaló tantas cosas que no podría terminar de agradecerle. Quiero listar algunas cosas buenas que me pasaron este año.

  1. Fui bautizado por el Espíritu Santo, mi Padre, quien aunque sabía que le iba a fallar me dio este regalo, y es algo por lo que le voy a estar agradecido siempre, y esforzandome por no seguirle fallando.
  2. Cambié de trabajo, donde estoy es tan bendecido, estoy feliz. fue en cuestión de un fin de semana que Dios decidió lo mejor para mí.
  3. Pude compartir por primera vez un tema con el grupo de jóvenes de la iglesia, un tema que por bastante tiempo había nacido en mi corazón y pues me dieron la oportunidad de compartir.
  4. Encontré el amor, a pesar de ciertas circunstancias hemos podido salir adelante, no ha sido fácil, pero que seamos felices es lo que importa, y lo somos espero que por mucho tiempo.
  5. Estoy empezando en un grupo de música en mi congregación, es algo que realmente disfruto mucho, estar tocando en un grupo se siente de lo más chilero, y que mejor que sea para la Gloria de Dios.

Estas son cosas que me han dado la felicidad y pues espero que sigan llegando muchas cosas como estas a mi vida en el próximo año. Que tengan un año lleno de paz!!

Bautizado por el Espíritu Santo ….

El día de ayer fue de esos días que marcan de una manera especíal y única la vida de un hijo de Dios. Algo por lo que mucho tiempo dude que me iba a pasar por fin pasó, sin que yo lo hubiera pensado en todo el día que iba a pasar, no tenía la más minima idea de lo que Dios tenía preparado para mí.

Fue un mes en el que todos los jueves se estuvo recibiendo un curso de Sanación en mi iglesia. El objetivo era enseñarnos los pasos y condiciones que se tienen que dar para que ocurra un milagro de sanación. Ayer que terminaba dicho curso hice un ayuno completo, solo iba a cenar y todo el día me estuve solo con agua, al concluir el curso de último la señora que impartió el curso pidio que pasaran adelante los que tuvieran algúna dolencia, quienes quisieran recibir la unción de sanación para sanar a otras personas, y también los que no habían sido bautizados por el Espíritu Santo. Yo pasé por dos cosas, por una dolencia que tenía y también porque no me había bautizado.

Pasó orando por mí por la primera petición que tenía a Dios y le dije que tenía y oró por mí por mi sanación (Declaro que estoy sano por el poder de Dios) y como yo quería ser bautizado me quedé parado donde mismo para que al regresar orara por mí de nuevo.

Antes de que regresara a donde yo estaba le hice una petición a Dios, hice un pacto con Él, le dije que si me bautizaba con el Espíritu Santo en es momento yo le ofrecía algo a cambio, Cuando ella regresó me dijo “te hace falta algo”, y yo le contesté “sí, todavía no me he bautizado en el Espíritu Santo”, y me dijo “ah, esta bien, repite despues de mí esta oración”. Me guió en una oración que no recuerdo bien, me acuerdo que le pedía a Dios que me bautizara y que lo confirmara con un Don de Lenguas. Luego de esto me dijo “repite despues de mí estas palabras” y empezó a hablar palabras en lengua y yo la seguí, creo que si mucho alcanze a repetir 3 o 4 palabras que me dijo, y de repente pasó, empecé a sentir que mi lengua se movía sola diciendo palabras que no entendía!, y solo logré oír que ella me dijo “oh! lo estás haciendo”, y yo ya no podía parar seguía diciendo cosas que no comprendía, pero eso solo duró un momento, porque despues empecé a hablar por mi propia cuenta lo que yo pensaba y al quererlas hablar en “español” no podía, solo seguía saliendo de mí esa lengua extraña, pero ahora ya entendía lo que decía porque había tomado control de esto.

En un principio creí que yo me estaba inventando lo que estaba hablando (si, fui escéptico por un momento, porque no creía lo que pasaba, era tan maravilloso, ahora no cabe duda en mí) pero me dí cuenta que cuando repetía una misma oración las palabras extrañas también eran las mismas, y cuando decía otra oración las palabras cambiaban correspondiendo a esta nueva oración, todo de la manera más espontánea.

Mientras estaba hablando en esa lengua, sentí que se me adormecían los brazos y las piernas, pero de una manera extraña, sentía como que flotaba, solo pude incarme y postrame a Dios, y seguirle alabando en esa lengua. No sé cuanto tiempo estuve así, quizá una media hora o más, solo seguía oyendo también al grupo de Alabanza y yo no podía parar y tampoco quería, empecé a llorar profundamente.

Al rato de estar así llegó una señora que le tengo aprecio, a ella y a toda su familia, por su valentía, por su coraje, me empezó a dar una palabra de parte de Dios, era exactamente lo que yo quería oír, solo Dios pudo haber hecho eso, y luego me dejó ahí que siguiera disfrutando del bautizmo. Empecé a oír despues de mucho tiempo que ya estaba terminando la reunión y aunque yo no hubiera querído me calmé y apenas caminando me fui a sentar, con algo de esfuerzo hablaba español de nuevo, pero a veces las palabras se me confundian con las palabras de esa lengua, realmente maravilloso.

La señora que había orado por mí, quien me guió en la oración me dijo que orar en lenguas es muy poderoso, que lo hiciera siempre y pues eso haré, no podría dejar de hacerlo, ni lo voy a poder dejar de hacer nunca.

Cuando estaba ya sentado seguía sin poder creer lo que me había pasado, pero solo le daba gracias a Dios por ese regalo maravilloso, no sabía lo que Él tenía preparado para esa noche de ayer, me sorprendió una vez más, ese es mi Señor! cuan grande es tu amor Padre.

Ahora estoy feliz, porque pude sentír a Dios como núnca lo había sentido, llegué a tener dudas (no de Él, si no de ciertas cosas), pero con lo de ayer ya no tengo ninguna porque lo he experimentado en todo mi ser, con todo mi Espíritu, con todo mi cuerpo donde se desbordaba todo el Espíritu de Dios, no pude contenerlo.

Y pues ahora solo quiero cuidar ese regalo que me dio Dios, quiero conservarlo para siempre y nunca perderlo, quiero volver a experimentar eso que sentí, no se que tenga preparado Dios de ahora en adelante, pero sé que me seguirá sorprendiendo. Garasha pareshanto.

Enfrentalo Amigo, Él esta loco por tí…

Este año quiero ser un poco diferente para estas fechas, han pasado muchas cosas buenas en mi vida, la principal fue haberle entregado mi vida a Dios, y por eso este año al celebrar la Navidad me acordaré que estoy celebrando su nacimiento, ….. vaya! entonces qué he estado celebrando todos estos años?? …. me temo que a veces no es exactamente su nacimiento, pero sí he celebrado que estoy con mi familia, con mi maravillosa familia, con su amor, su compañía, su comprensión … tantas cosas buenas, pero este año quiero tener presente que estamos celebrando el nacimiento de Jesús y creo que lo disfrutaré aún más, saber que Dios esta con toda mi familia unida, demostrandonos ese gran afecto que nos tenémos …. creo que eso es especial.

Y entonces que onda con el titulo? …. es una de las frases del poema “No estas deprimido, estas distraido” por Facundo Cabral es una frase que se clavó tanto en mi corazón al escucharlo, porque a veces se me olvida que Dios nos ama y entonces como no celebrar su nacimiento? …. lo celebraré con toda mi familia, pasandola bien, teniendo a Jesús como invitado especial.

Mi Bautismo: Mi pacto con Dios

El día domingo fue un día muy especial para mí, fue mi bautismo en agua en mi Iglesia. Un día antes había preparado mi ropa para cambiarme, y cuando lo hacía lo hacía con cierta emoción, porque pensaba que al otro día haría algo que marcaría mi vida para siempre.

Llegué a la iglesia con mi bolsón donde llevaba todas mis cosas, saludé a algunos conocidos y me aseguré como sabría yo cuando debía irme a cambiar, me dijo un amigo que iban a avisar, que iba a ser al final del servicio. Entonces tranquilamente me fui a sentar, luego como a las 11:30 el pastor dijo que “los que se van a bautizar se pueden ir a cambiar”, con algo de nerviosismo me fui al baño, lo que me sorprendió fue que no eramos tantos, al final ese día nos bautizamos 8, la otra vez que habian habido bautizmos fueron bastantes. En lo que nos preparabamos y ellos preparaban el lugar donde nos ibamos a bautizar, pasaron las fotos y todo el rollo de la traída de la antorcha, todavía pude ver algunas, aunque no puse mucha atención, estaba nervioso y pensando en otras cosas.

Por fin nos dijeron que pasaramos, hicimos una pequeña cola, ya estando enfrente empezé a buscar con la mirada a mis papás, los ubique  rapido, mi papá estaba parado en un extremo, y mi mamá estaba sentada en la primera fila en sus rostros podía ver que estaban felices por mí, también vi a varios amig@s que también los ví alegres;  y lo que no me esperaba y no queria que pasara, pasó, nos empezaron a pasar un micrófono para hablar sobre lo que nos había hecho querer bautizarnos, yo solo sabía que era porque fue algo que me puso Dios en mi corazón hace días, que lo hacía porque le quería entregar mi vida a Él, porque quería tener ese pacto con Dios para el resto de mi vida, que estaba agradecido con Él por todas las bendiciones que me había dado. Creo que más o menos eso fue lo que dije;

Cuando por fin fue mi turno (que por cierto no esperé mucho jaja) entre en la como tina que había ahí, el agua estaba calientita, lo que agradecí bastante porque yo ya me esperaba que estuviera bien fría. Eran dos personas que me iban a sostener para bautizarme, uno de ellos es un amigo y él de primero me dijo “yo me imagino que ya aceptaste a Dios en tu corazón, como tu salvador”, le contesté que “sí, que para toda mi vida”, no tenía ninguna duda de haberlo hecho. Luego el otro, un señor, no me acuerdo exactamente que me dijo pero cito a Juan 3:15 “Para que todo aquel que en él creyere, no se pierda, sino que tenga vida eterna.” creo que me preguntó para que yo confirmara que creía en Dios y le daba mi vida a Él.

Luego fue cuando me sumergieron, sentí toda el agua caliente por unos instantes y luego me levantaron, abrí los ojos en esos instantes que estuve sumergido porque quería tener esa imagen de estar bajo el agua. Luego que bautizaban a alguien la congregación siempre aplaudia, no es para menos, y pues se siente chilero que le aplaudan a uno jajaja.

Qué sentí luego de Bautizarme? .. pues bueno felicidad, alegría, me sentía bien de haberlo hecho. Pero normal, creo que más que todo a diferencia de como pensará alguien que es para “limpiar pecados” o algo así, pues no pienso que sea así, siento más que todo es como un compromismo, un pacto con Dios, de simbolicamente decirle que trataré de ser una mejor persona, de hacer público que soy hijo de Dios, de tratar de ahora en adelante hacer las cosas de una mejor manera, de entregarle mi vida, de tantas cosas, aunque eso no significa que yo fuera una mala persona o algo así, pero es algo que significa para mí hacer la voluntan de Dios y por eso mismo tener estar en Él.

Mi metodo y/o rutina para ejercitarme

homer_runningYa hace unos cuantos meses que a raíz de todo el clavo que tuve luego de mi fugaz paso por el boxeo ( y que pienso retomar el otro año, si todo va bien) me tuve que poner a ejercitar por mi cuenta. De primero no sabía exactamente como hacerlo, solo sabía que tenía que empezar a sudar y hacer cardio, que era lo principal.

Un par de meses antes de empezar a correr lo que hacía era caminar aunque me aburría muchísimo, luego ya cuando llego el tiempo en que sentí que ya tenía que empezar a correr, de primero hacía una serie de ejercicios de calentamiento y estiramiento, no muy metódico la verdad, hacía lo que se me ocurría con tal de calentar y empezar a correr. Luego de varios días, empecé a hacer los mismos ejercicios en la misma secuencia, y contando las repeticiones de cada ejercicio. También me ayudaba en cierta manera saber cuanto tiempo ocupaba para hacer el calentamiento, me guiaba por medio de canciones, al principio solo ponía una, que duraba entre 3-4 minutos.

De primero solo corria 5 minutos (poco la verdad) y a una velocidad bastante lenta (ahora que me doy cuenta :P), cada semana aumentaba un minuto, al punto que llegué a correr 12 minutos, y fue cuando me dije “a que diablos” y aumenté a 15 de una vez. En este tiempo también iba aumentando los ejercicios de calentamiento, ya no solo los hacía para calentar sino para ejercitarme, empezé con sentadillas, abdominales, despechadas, y una cosa que ví cuando estaba en lo de boxeo que es como sincronización de piernas o algo así que si cansa un poco. Luego de estar como 1 o 2 semanas con esa velocidad y ese tiempo decidí aumentar la velocidad pero reducír el tiempo, siempre pienso que no me debo esforzar de más.

La cosa que aumenté la velocidad en un 60% talvéz, pero bajé el tiempo a 10 minutos, la verdad sí se sintio bastante el cámbio, anteriormente terminaba sudando pero no tan cansado, ahora sentía que era una eternidad llegar a los 10 minutos. Otra cosa que hacía era estarme tomando el ritmo cardiaco, parece que es importante no pasarse de cierto ritmo, siempre me dí cuenta que mi ritmo no pasa de 25 pulsaciones por 10 segundos, o lo que es lo mismo 150/min. y actualmente sigue igual, no me páso de eso, leí que cuando uno hace ejercicio el ritmo cardiaco empieza a aumentar pero llega un momento en el que se estabiliza.

Bueno, la cosa que ahora que escribo esto, mi rutina o método, no sé como llamarle, que me ha funcionado y sí he sentido que he mejorado en este tiempo a tal punto de sentir que si puedo seguir corriendo pero mejor voy poco a poco, es el siguiente:

Hago

  • 40 repeticiones de tocarme los talones con las manos (así como saltando, no sé como se llama ese ejercicios jaja)
  • 40 repeticiones de muslos,
  • 40 “payasitos” (así me decían que se llamaban en el colegio, saber si ese es el nombre 😛 )
  • 30 despechadas
  • 55 abdominales de 2 clases (25 de las normales, y 30 de una que uno se acuesta y las piernas son las que uno sube de abajo para arriba sin tocar el suelo)
  • 25 de esas como sincronizaciones de piernas.
  • 25 pasos así de “patito cansado” (de cunclillas), cada 5 pasos salto así en cunclillas para darme la vuelta y caminar otros 5 pasos.
  • 20 repeticiones de una cosa que mientras estoy medio saltando subo una pierna y toco la punta del zapato con una mano
  • 40 sentadillas.
  • y 10 despechadas más.
  • Por último empiezo a correr por diez minutos.

Todo lo anterior como en unos 15 minutos más o menos (4 canciones jaja), también con el tiempo he aumentado repeticiones, no es que de un solo me empezé a hechar las 30 despechadas, empezé con 10. Siento que si he mejorado bastante, no sé cuanto en comparación de hace 6 meses que fue que me metí al boxeo y sin haber hecho ejercicio antes, pero espero que con esto que hago y que aumento de tiempo cada vez, haya mejorado lo suficiente para medio aguantar lo que hacíamos hayá, estoy seguro que no aguantaría hacer todos los ejercicios todavía, pero por lo menos ya tendría que tener una mejór condición.

Y bueno, que conste que esta rutina es la que estoy haciendo por mi cuenta, sin concejo de algún entrenador o algo así, por lo tanto no es una rutína optima, para nada, pero a falta de recursos de ír a un gimnasio tuve que crear mi propia rutina que siento me ha funcionado y que obviamente tengo que ir modificando con el tiempo (mayor tiempo, mayores repeticiones, etc)

La Música:

Como casi todo lo tengo que hacer escuchando música pues esto igual, ya tengo mi lista de canciones para hacer el calentamiento, a veces pongo algo de rock japones, que no entiendo ni que diablos hablan, pero el ritmo es bastante bueno.

Cuando empezaba a correr ponía otra rola, todo este tiempo estuve poniendo la misma (Highaway Star de Deep Purple, una rola increible, con un solo que puchica, sublime).

Ahora, el error, de esto es que de tanto tiempo que la empezé a escuchar, ya sabía cuanto duraba y cuanto me faltaba para terminar de correr, entonces mentalmente ya estaba yo “alagran, todavía falta” cuando a penas iba terminando la canción o incluso a mitad de ésta, la rola en el disco dura como 6:30 min. Por eso mejor no recomiendo hacer eso, correr con la misma música siempre porque como afecta mentalmente y eso mismo afecta el rendimiento, ahora cambié y sí siento un poco más ameno estar corriendo.